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为何孩子的近视度数越长越快,专家教你如何护眼

时间:2022-11-02 23:27:22 | 浏览:12630

相关数据显示江苏儿童青少年的总体近视率为60%高出全国平均水平6个百分点居全国第三孩子如何正确用眼护眼?目前我国儿童青少年近视情况严峻。其中,高中生近视率最高,为81%;小学生近视率为36%;6岁儿童近视率也有14.5%。专家表示,小孩近视

相关数据显示

江苏儿童青少年的总体近视率为60%

高出全国平均水平6个百分点

居全国第三

孩子如何正确用眼护眼?

目前我国儿童青少年近视情况严峻。其中,高中生近视率最高,为81%;小学生近视率为36%;6岁儿童近视率也有14.5%。

专家表示,小孩近视,有些是遗传,有些是因为长时间近距离用眼、不科学地使用电子产品、户外活动少等。如果能做到每天2小时户外运动的话,对预防近视非常有益。

专家提醒

用眼可以遵循"20 、20、 20法则",即用眼20分钟后休息一下,休息时可眨眼20下,站到窗口朝20英尺,也就是约6米以外看。

读写姿势是三个"一":"胸离书桌一拳,眼离课本一尺。手离笔尖一寸"。

选择正确的灯具。

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